“日日是好日”
“日日是好日”，这是禅宗著名的一句话。
天气的“好”与“不好”，晴天、阴天、雨天、大风、雷鸣闪电天、雪天……是什么来定义好与不好？
同样是雨天。对于在外玩耍的小朋友来说也许是“不好”，因为不能在外面踢球了，影响了心情，定义为“坏天气”；
但是，对于卖雨具的商家或部分人来说，是个好机会，可以在下雨天增加销量。
相同的情况下，根据不同情况人们的反应不同。时刻问自己：“这是真的吗？”，“下雨好（或不好）是真的吗？”
根据这个例子事实是：下雨了。
其余的都是标签。标签就是观点，观点就是念头，念头的好与坏全由个人定义。撕掉标签就是“日日是好日”。
一切存在的相都是无中生有。任何事物都是空性的，一切意义都是赋予的意义。
比如：11月11日这一天，因为数字形式被人们定义为光棍节；天猫、京东、淘宝等商城定义为购物节。
它就是空性的一天，但因为人们赋予了它光棍节、购物节，这一天就有了意义。
我们每天的生活也都一样，过去我们无法改变，但是在新一天的来临，如何定义全由你的思想决定，是正面积极、开心、享受；还是消极、苦恼、煎熬。这就是当下。
想要怎么过一天都掌握在自己手里。就是我们常说的，“快乐是一天，忧愁是一天，为什么不快乐的过呢？”
你也许会说，我也想开心的过每一天，但是总有人让我不满意。
其实，事也是一样的事，同样把遇到的事看为空性，还原事实，对事本身不带任何评价，不贴任何标签，就看着事情的发生。
只要在念头里认同了这件事是不好的，就会让你不满意，引起你的情绪，破坏心情。
问题本身不是问题，而在于你定义它是什么才是问题。
比如：某一天不小心滑倒，胳膊受伤了，如果给它定义“简直太糟糕了！”但是每件事情的发生都并非偶然。根据露易丝·海老师的身心对照表来看，内心深处的信念是：由于爱被拒绝而感到愤怒。
因为在我们看来意外受伤的事，其实在受伤之前先有了“爱被拒绝而感到愤怒”的念头产生了，所以就通过意外，通过身体来提醒你，但往往我们不知道背后的原理为何。
身体是一台超精密的智能。所有问题背后都有其信念在运行。
再比如：肥胖（或超重）的人，源于过于敏感，恐惧，需要保护。隐藏在恐惧下面的可能是愤怒和拒绝宽恕。就会启动智能身体功能，“加厚加宽”来自我保护。如果能看到背后的限制性信念就可以反转。
如果在每个问题发生时，以空性看待，其实都在给你提醒，就是一次改变的机会。如何用空性解决问题？
在美国电影《土拨鼠之日》中：
男主人公Phil（编剧故意将主角的名字与土拨鼠的名字取得一样） 不喜欢自己的工作， 也不喜欢自己的生活， 更不喜欢周围的人， 甚至对自己也没有什么好感。 导致他也成了一个不讨其他人喜欢的人。 一切可能就在于他那重复如一日的生活造成的。 在美国传统的土拨鼠日（2月2日）这一天， Phil去小镇报导土拨鼠的新闻。 却在之后发生了非常神奇的事情， 就是每当他早晨醒来， 都是相同的一天： 永远都是2月2日，土拨鼠日！！ 而当天所发生的事情， 就像是录像带的反复播放一样， 发生在Phil身边。 永远都会出现相同的人， 发生同样的事情： 每天起床都有同样的电台广播， 有个人会和他搭讪， 老太太会和他聊天询问他早餐和天气， 路上遇见乞丐和卖保险的旧朋友， 报导节目…………等等等。 Phil在刚开始有些混乱， 面对突如其来的一切无法接受， 不过，在过了一段时间之后， Phil发现自己拥有土拨鼠日的一切会给他带来非常多的便利， 因为他可以为所欲为， 无需担心明天会受到什么惩罚。 第二天清晨还是舒舒服服的躺在自己床上，开始又一个阳光灿烂的土拨鼠日。 不过，没过多久， 他又开始厌烦这一切了， 因为在什么都如意的情况下， 他却发现唯一不能做到的竟然是取得女主角（他的同事）Rita的心， 虽然他花了非常多的功夫去讨好她， 不过都功亏一篑。 他又开始对生活失去信心， 并开始消极生活， 没想到更恐怖的是， 他也无法杀死自己， 就算他如何自杀， 第二天一早， 他都会好好的躺在床上 等待着早晨的到来。 人就是这样， 在经历了许多并置之死地以后， Phil终于大彻大悟， 既然无法逃避这一切， 不如好好的过这么一天吧。 于是他开始改善自己的人际关系， 去努力学习一切， 而不单纯是为了什么目的， 尽情享受生活。
在经历了无数的2月2日后， 他发现他的生活已完全不一样， 一年才去一次的小镇上 他认识了所有的人， 并且和他们都发生了各种故事， 也变成了一个广受欢迎的好人。 在最后， 改变后的Phil终于在一天之内 打动了女主角Rita的心， 并且共度良宵。 而在第二天起床以后， Phil发现Rita并没有消失， 而是还在他身边， 而时间也变成了2月3日。 那无休止的土拨鼠日总算过去了。 |
除了日期在变，其实可以想象我们的每一天就像电影里重复，每天真开眼时都是崭新的一天（事实也是）。
然后定义这一天要发生点什么，学习点什么，改变点什么。只有自己改变了，身边的一切就会就会改变。
一念之间。重要的还是：觉察到念头（倾听内心的声音）。刚开始是后知后觉，在事情发生后，情绪爆发后才觉察到；
慢慢觉察到的时间会缩短，在事情发生时就看到自己的负面念头升起了；然后是先觉先知，知道事情发生就已经转变了。
念头的转变，带动的话语与行动随之改变（灵性创造的过程）。说到“空”，自然联想到“圆”。圆是圆满、自由、公正、平等。
汽车的轮子因为圆才能开得快、跑得远；齿轮因为圆，减少阻碍，能发挥最大效益。
“日日是好日”。
事事是好事。
时时是好时。
一切如其说是。
一切为你而来！一切为我而来！
生活因此而圆满！
晚安！为我而来的你！
往期相关文章：